LOTA ADULTOS
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Península y Baleares
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Modo de empleo:
Llenar la lota de agua templada (37 grados) hasta su nivel máximo indicado en ella. Comprobar la temperatura vertiendo un poco de agua por la cánula en el torso de la mano, no debe quemar. Añadir al agua una cucharilla dosificadora rasa de sal de mar y remover hasta su disolución. Introducir la cánula de la lota en cualquiera de las fosas, teniendo especial cuidado en cerrar completamente el orificio nasal. Inclinar el tronco hacia delaten encima del lavabo, en un ángulo de noventa grados en relación con las piernas. Acercar la barbilla hacia el pecho y mantener la boca abierta para respirar. Girar ahora la cabeza hacia el lado contrario de la lota y esperar, el agua pasará de una fosa a otra por si sola, no hay que hacer nada, circulará por su propio peo arrastrando toda la suciedad y mucosidades acumuladas. Cuando haya pasado la mitad del agua, realizar los mismos movimientos hacia el otro lado cambiando de fosa. Solo queda secar bien las fosas nasales, para ello cerrar una fosa y expulsar inclinando la cabeza. Después la otra fosa nasal. Duración aproximada 2 minutos.
Ingredientes:
Lota.
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