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LENTEJA PARDINA BIO 500 GR
Lentejas Pardina Bio de El Granero Integral Es una fuente enriquecida en vitaminas del grupo B.
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Península y Baleares
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Código NATUFIRST5
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Descripción
Las lentejas contienen fitatos y antioxidantes con efecto anticolesterolemiante, mejorando el metabolismo celular y la utilización de ácidos grasos como fuente de energía para la célula. Las lentejas son ricas en hierro y conviene tomarlas con algún alimento rico en vitamina C.
Modo de empleo:
Se recomienda lavar la legumbre y dejarla en remojo durante la noche. Al dia siguiente cocer 3 medidas de agua por 1 de lenteja pardina. Coccion: de 1 a 2h, dependiendo del gusto.
Ingredientes:
Lentejas eco
Ficha técnica
- Valor energético
- 341 kcal
- Grasa / Lípidos
- 1.7 g
- Glúcidos / Hidratos de carbono
- 52.6 g
- De los cuales azucares
- 2.4 g
- Fibra alimentaria
- 10.7 g
- Proteinas
- 25.8 g
- Sal
- 1.2 g
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